『スイングステッパー』
価格： 7,600円
アイアン
●お手軽で簡単に、気になる下半身を美しく引き締める
●負荷調節ダイヤル、カウンター機能付き
●場所をとらないコンパクトサイズ
音がちょっと・・・
買った初日から、音がキィキィうるさくなり、買ったときについてきた付属の油をさして
も改善されません。その点はかなりマイナスポイントです。
それ以外の面では、足は多少引き締まってきたし、気分転換にもなるし、概ね満足してい
ます。ただ、ウエストの引き締めの効果は今のところ実感できません。
いまいち
僕は毎日使っていますが、使うたびにメリット、デメリットがはっきりしてきます。まず
、メリットです。使っていると、ふくらはぎをはじめ、脚の筋肉が確実に付きます。下半
身のシェイプアップには適当な器具です。適度に汗もかけるし、軽い運動には向いていま
す。デメリットは、まず腰が痛くなることです。たまに耐えられなくなります。自分の動
きが変なだけかも知れませんが、とにかく腰への負担が大きいです。そして、負荷を調整
できますが、あまり負荷の幅が広くありません。総合的に言えば、星３つが妥当でしょう
。でも、下半身は確実にシェイプアップします。
腰を痛めた
ルームウォーカーが壊れたのでその代用として使ってみました。
３０分程やってもあまり汗がでなく代用品にはなりませんでした。
汗をかいた後のさっぱり感がないため、運動をした感じがしません
でした。
手で体を支える部分がないため腰でバランスをとった結果、腰を痛めて
しまいました。太ももの内側の筋肉が少し張りましたが、物足りなく
感じ有酸素運動の効果もない気がしました。
私はエアロバイクも使っているのですが、エアロバイク並みの運動量
をしたい人には不向きだと思いました。
簡易48式太極拳の講師も使ってます。
まずは下半身強化が重要で、ハワイアンを流しながらステップすること２７分、そのあと
は逆立ち器具を使って下半身にあつめた血流を戻しましょう。２ヶ月でウエストラインも
奇麗になります。
関連キーワード:フィットネス・シェイプアップ／エクササイズボール／バンド／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／ステッパー／フィットネスマシン／全商品／バーゲンコーナー／ストア／ユーズドスポーツ
↓↓↓
ヤフーショッピングで『スイングステッパー』を探す！
価格： 7,600円
アイアン
●お手軽で簡単に、気になる下半身を美しく引き締める
●負荷調節ダイヤル、カウンター機能付き
●場所をとらないコンパクトサイズ
音がちょっと・・・
買った初日から、音がキィキィうるさくなり、買ったときについてきた付属の油をさして
も改善されません。その点はかなりマイナスポイントです。
それ以外の面では、足は多少引き締まってきたし、気分転換にもなるし、概ね満足してい
ます。ただ、ウエストの引き締めの効果は今のところ実感できません。
いまいち
僕は毎日使っていますが、使うたびにメリット、デメリットがはっきりしてきます。まず
、メリットです。使っていると、ふくらはぎをはじめ、脚の筋肉が確実に付きます。下半
身のシェイプアップには適当な器具です。適度に汗もかけるし、軽い運動には向いていま
す。デメリットは、まず腰が痛くなることです。たまに耐えられなくなります。自分の動
きが変なだけかも知れませんが、とにかく腰への負担が大きいです。そして、負荷を調整
できますが、あまり負荷の幅が広くありません。総合的に言えば、星３つが妥当でしょう
。でも、下半身は確実にシェイプアップします。
腰を痛めた
ルームウォーカーが壊れたのでその代用として使ってみました。
３０分程やってもあまり汗がでなく代用品にはなりませんでした。
汗をかいた後のさっぱり感がないため、運動をした感じがしません
でした。
手で体を支える部分がないため腰でバランスをとった結果、腰を痛めて
しまいました。太ももの内側の筋肉が少し張りましたが、物足りなく
感じ有酸素運動の効果もない気がしました。
私はエアロバイクも使っているのですが、エアロバイク並みの運動量
をしたい人には不向きだと思いました。
簡易48式太極拳の講師も使ってます。
まずは下半身強化が重要で、ハワイアンを流しながらステップすること２７分、そのあと
は逆立ち器具を使って下半身にあつめた血流を戻しましょう。２ヶ月でウエストラインも
奇麗になります。
関連キーワード:フィットネス・シェイプアップ／エクササイズボール／バンド／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／ステッパー／フィットネスマシン／全商品／バーゲンコーナー／ストア／ユーズドスポーツ
↓↓↓
ヤフーショッピングで『スイングステッパー』を探す！
