『ステップトレーナー(パワーロープ付)』
YAMAZEN
関連キーワード:ステッパー／フィットネスマシン／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア
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YAMAZEN
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2008年4月アーカイブ
『プライム 燃焼系トルネードステッパー ツイスト&シェイプ』
価格： 9,800円
これなら続けて頑張れる！燃焼系トルネードステッパー
プライム
これ一台で有酸素運動と筋力トレーニングができるワークアウトマシン。ステッパーを使
用して有酸素運動をしながら、専用パワーバンドで上半身のトレーニングが可能。ステッ
プマシンは、上下運動に加え左右運動が加わっており、普段使わない筋肉も刺激するよう
に設計されている。ステップの踏む位置を変えるだけで負荷の調節ができるオリジナルア
ジャスト機能つき。
継続が大切☆
毎朝5分の使用ですが、起きぬけに行うと目覚めによいです。1週間でヒップアップし、2週
間で、階段の上り下りをいくらしても、息が乱れなくなりました。また、足のむくんだ夜
に5分の使用で症状が緩和します。5分の使用でのダイエット効果は見られにくいかもしれ
ませんが、私にとっては絶対に手放せないものです！
効果はある。
効果はあると思います。
１時間近くやっていると、かなり汗が出てきます。
３時間近くやると１キロ近く減りその効果を確信しましたが、
次の日、足が痛くて歩けず、タクシーを呼んで会社に行く羽目になりましたので、長時間
の使用は禁物です。
なお、足の痛みは昼ごろには引きました。
しかし、最近は30分程度でステッパーから、ギシギシと壊れそうな音が聞こえてくるので
、長時間の使用はあまり出来そうにありません。
お奨めはVAAMを30分ほど前に飲んでおいてやることです、
30分、TVを見ながら踏むだけでかなり引き締まりますし、後の疲れも少なくなります。
あと、使わないときは凄く邪魔になります。
邪魔になるので、最近、パワーバンドはつけていません。
関連キーワード:ステッパー／フィットネスマシン／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／バーゲンコーナー／ユーズドスポーツ
関連商品:シェイプアップローラー
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価格： 9,800円
これなら続けて頑張れる！燃焼系トルネードステッパー
プライム
これ一台で有酸素運動と筋力トレーニングができるワークアウトマシン。ステッパーを使
用して有酸素運動をしながら、専用パワーバンドで上半身のトレーニングが可能。ステッ
プマシンは、上下運動に加え左右運動が加わっており、普段使わない筋肉も刺激するよう
に設計されている。ステップの踏む位置を変えるだけで負荷の調節ができるオリジナルア
ジャスト機能つき。
継続が大切☆
毎朝5分の使用ですが、起きぬけに行うと目覚めによいです。1週間でヒップアップし、2週
間で、階段の上り下りをいくらしても、息が乱れなくなりました。また、足のむくんだ夜
に5分の使用で症状が緩和します。5分の使用でのダイエット効果は見られにくいかもしれ
ませんが、私にとっては絶対に手放せないものです！
効果はある。
効果はあると思います。
１時間近くやっていると、かなり汗が出てきます。
３時間近くやると１キロ近く減りその効果を確信しましたが、
次の日、足が痛くて歩けず、タクシーを呼んで会社に行く羽目になりましたので、長時間
の使用は禁物です。
なお、足の痛みは昼ごろには引きました。
しかし、最近は30分程度でステッパーから、ギシギシと壊れそうな音が聞こえてくるので
、長時間の使用はあまり出来そうにありません。
お奨めはVAAMを30分ほど前に飲んでおいてやることです、
30分、TVを見ながら踏むだけでかなり引き締まりますし、後の疲れも少なくなります。
あと、使わないときは凄く邪魔になります。
邪魔になるので、最近、パワーバンドはつけていません。
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『エアロライフ サイドステッパー DR-3865』
価格： 10,500円
エアロライフ
左右に重心を移しながら踏み込むタイプのステッパー。ステップ位置を変えることにより
、ふくらはぎ、内もも、外もも、ヒップなど鍛えたい部分を選んで効率的にエクササイズ
ができる。安定した姿勢でトレーニングできるため、初級者から上級者まで目的に合わせ
たステップ運動が行える。
いい運動になります。
ダイエットを始めようかなと思い、前から気になっていたので購入しました。一日60分を
毎日踏んでます。時間や踏んだ回数、消費カロリーが表示できる機能がついていて、どの
くらい踏んでいるかや、足を止めると時間も止まってくれるので、自分のペースで運動で
きます。ステッパーをはじめて10日ですが、足（特にひざ周り）や腰周りの脂肪が少し取
れてきました。体重、体脂肪ともに減少しています。私の場合、朝は玄米フレーク、昼は
適当に、夕食は玄米ご飯とおかずにし、2時間くらいあけてからステッパーを踏みます。
踏む前には某スポーツ飲料から出ている軽い運動で脂肪を燃やすと書いてあるドリンクを
飲んでからステッパーを踏みます。その間、給水時間を設けていますが、出る汗の量が半
端じゃなく、かといってつらくもなく踏み続けていられます。テレビを見ながらステッパ
ーを踏んで居られるので、気も紛らわせるし、結構お勧めです。無理なダイエットではな
く、ゆっくりと健康的にやせたい人や運動不足の人にはもってこいの商品だと思います。
関連キーワード:ステッパー／フィットネスマシン／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／ユーズドスポーツ
関連商品:ALINCO プッシュアップバー EX-027
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価格： 10,500円
エアロライフ
左右に重心を移しながら踏み込むタイプのステッパー。ステップ位置を変えることにより
、ふくらはぎ、内もも、外もも、ヒップなど鍛えたい部分を選んで効率的にエクササイズ
ができる。安定した姿勢でトレーニングできるため、初級者から上級者まで目的に合わせ
たステップ運動が行える。
いい運動になります。
ダイエットを始めようかなと思い、前から気になっていたので購入しました。一日60分を
毎日踏んでます。時間や踏んだ回数、消費カロリーが表示できる機能がついていて、どの
くらい踏んでいるかや、足を止めると時間も止まってくれるので、自分のペースで運動で
きます。ステッパーをはじめて10日ですが、足（特にひざ周り）や腰周りの脂肪が少し取
れてきました。体重、体脂肪ともに減少しています。私の場合、朝は玄米フレーク、昼は
適当に、夕食は玄米ご飯とおかずにし、2時間くらいあけてからステッパーを踏みます。
踏む前には某スポーツ飲料から出ている軽い運動で脂肪を燃やすと書いてあるドリンクを
飲んでからステッパーを踏みます。その間、給水時間を設けていますが、出る汗の量が半
端じゃなく、かといってつらくもなく踏み続けていられます。テレビを見ながらステッパ
ーを踏んで居られるので、気も紛らわせるし、結構お勧めです。無理なダイエットではな
く、ゆっくりと健康的にやせたい人や運動不足の人にはもってこいの商品だと思います。
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『REMARK スイングステッパー FS-02』
REMARK
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REMARK
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『Lucky West(ラッキーウエスト) サイクロンステッパー ハンドル付 LW-558WH』
価格： 19,800円
ラッキーウエスト
踏み台をこぎながらステップ運動ができるステッパー。自宅で簡単、手軽にエクササイズ
ができる。下半身を引き締めながら、バランス感覚も養うことも可能。時間、速度、距離
、運動距離、カロリー、自動表示切替機能付。
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価格： 19,800円
ラッキーウエスト
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ができる。下半身を引き締めながら、バランス感覚も養うことも可能。時間、速度、距離
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『Lucky West(ラッキーウエスト) トレッドバランサー パープル LW-123C』
価格： 10,500円
ラッキーウエスト
バランスステッピングができるステッパー。V字アームの動作により上下運動に加え、左
右体重移動で常にバランス筋を鍛えられる。さらに下半身全体の筋肉(内側広筋、ひらめ
筋、大腰筋)を鍛え、膝痛防止と体の引き締めが可能。ペダルの高さ調節ダイヤル付きで
初心者からベテランの方まで幅広く使用できる。
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価格： 10,500円
ラッキーウエスト
バランスステッピングができるステッパー。V字アームの動作により上下運動に加え、左
右体重移動で常にバランス筋を鍛えられる。さらに下半身全体の筋肉(内側広筋、ひらめ
筋、大腰筋)を鍛え、膝痛防止と体の引き締めが可能。ペダルの高さ調節ダイヤル付きで
初心者からベテランの方まで幅広く使用できる。
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『Lucky West(ラッキーウエスト) スペースエクサZERO-G MX-035』
価格： 51,578円
ラッキーウエスト
運動効果の高い楕円運動マシンが収納性抜群のコンパクトサイズで登場。機能充実、ウォ
ーク運動・ステップ運動の2種類がこれ1台でできる。自然歩行の楕円サイクル運動と足腰
を鍛えるステップ運動で有酸素運動が行える。
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『ストレッチングステッパー CS006』
価格： 20,790円
コーラル
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『コーラル ストレッチングステッパー CS-006』
価格： 14,969円
コーラル
発売日:2005/02/07
前屈運動用のストレッチマシーンとしても利用できるステッパー。スプリングの反動で足
首、アキレス腱の強化に効果的。角度は10-30度まで、負荷は5段階に調節できるので、体力
に合わせた負荷設定か可能。
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コーラル
発売日:2005/02/07
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『コンビウェルネス ステップウェルII』
価格： 7,400円
コンビ
発売日:2005/02/09
リズムに合わせてステップ運動
中高齢者の健康増進から、スポーツトレーニングへの応用まで。福岡大学・田中宏暁
教授の基礎研究に基づく、簡便で効果的な健康・体力作りシステム。足腰筋肉の衰え改善
・シェイプアップにも最適。
運動の速さを5段階から選択
付属の音楽CDにテンポの異なる5曲を収録。個人の体力レベルに合わせた運動が可能。
ステップ台の高さを5段階で調節
50mmと25mmの高さ調節ブロックを組み合わせて5段階(100/125/150/175/200mm)に設定できる。
いつでもどこでも手軽に活用
軽量なプラスチック製で分解/組立も簡単。様々なスペースで手軽に運動でき、持ち運
びや収納性にも優れている。
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関連商品:Get Ripped: Ripped 1000／ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトブルー YK600／DVD付 1日5分自宅で楽しくダイエット キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる (リットーミュージック・ムック)／クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.2 ロウアー･ボディ・ワークアウト (下半身編)
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・シェイプアップにも最適。
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ステップ台の高さを5段階で調節
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『コーラル ストレッチングボード CS004』
価格： 8,980円
富士パックス販売
体中の筋肉をほぐして血行も改善、いきいき快適ボディに。
ボードの角度を調節することで、個人の体の状態に合わせたストレッチができます。
1日90秒乗るだけで、硬くなった筋肉をゆっくりほぐし、体全体の筋肉が柔らかくなるのが
分かります。
値段に比べてちゃっちいです
楽しみにしていたストレッチングボードが今日到着、勿論ストレッチ運動は出来るのです
が、構造が金額に比べて、余りにもちゃっちいです。特に、踵が当たる部分は発砲スチロ
ール剥き出しで、梱包材と間違えて外しそうに成りました。この部分が破損した場合、ど
うすれば良いの？？
手軽で効果的！
「１日９０秒」のキャッチに引かれて購入。自己流ストレッチしていた私には、角度がつ
いただけでこんなに効果がでるものかと目からウロコの衝撃です！コンパクトでスペース
も取らず、簡単に持ち運びができるので居間でＴＶ見ながら、寝室で寝る前にと場所を選
びません。使用前、使用後で前屈すると身体の柔らかさと気持ち良さが実感できるのも嬉
しい。１日でふくらはぎの浮腫みが軽くなりました。姿勢も自然によくなります。もう少
しお値段が安ければいいのにと思い、星４つです。
関連キーワード:ステッパー／フィットネスマシン／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／ストレッチ器具／フィットネストレーニング／ユーズドスポーツ
関連商品:シンテック エア・バランサー STT125／シェイプアップローラー
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価格： 8,980円
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ール剥き出しで、梱包材と間違えて外しそうに成りました。この部分が破損した場合、ど
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「１日９０秒」のキャッチに引かれて購入。自己流ストレッチしていた私には、角度がつ
いただけでこんなに効果がでるものかと目からウロコの衝撃です！コンパクトでスペース
も取らず、簡単に持ち運びができるので居間でＴＶ見ながら、寝室で寝る前にと場所を選
びません。使用前、使用後で前屈すると身体の柔らかさと気持ち良さが実感できるのも嬉
しい。１日でふくらはぎの浮腫みが軽くなりました。姿勢も自然によくなります。もう少
しお値段が安ければいいのにと思い、星４つです。
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『REMARK FS-01 バランスステッパー ソフトタイプ (オレンジ)』
価格： 9,800円
リマーク
発売日:2005/03/28
リマーク バランスステッパー FS-01横方向のステップ運動で効率の良いトレーニングが可
能。健康・美容・バランス感覚を養う新型ミニステッパー。リマーク バランスステッパ
ー FS-01の特徴◆水平に左右交互に踏み込む新方式バランスステッパーはより効率の良いシ
ェイプアップが可能に。◆ヒップアップや太もも、ふくらはぎのエクササイズと重心移動
による腰回りの筋力強化により、ウエストの引き締めに役立ちます。◆角度調整（運動領
域調整）は中央のノブで簡単に調整可能です。◆2種類の負荷を用意。60kg未満の方はソフ
トタイプ（オレンジ）、60kg以上の方はハードタイプ（ブラック）がお薦めです。■リマ
ーク バランスステッパー FS-01 仕様■カラーオレンジ×ホワイト（ソフトシリンダー）ブ
ラック×グレー（ハードシリンダー）■表示機能運動時間・ステップ数・ステップ数/分・
消費カロリー■負荷方式オイルシリンダー■ステップ高さ調整アジャストノブ式■本体サ
イズL520×W330×H220mm■本体重量8kg■使用電源単4電池×1本■使用体重制限80kg■材質スチール
鋼管、ABS樹脂、PP樹脂、PVC樹脂■その他専用敷マット付き
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価格： 9,800円
リマーク
発売日:2005/03/28
リマーク バランスステッパー FS-01横方向のステップ運動で効率の良いトレーニングが可
能。健康・美容・バランス感覚を養う新型ミニステッパー。リマーク バランスステッパ
ー FS-01の特徴◆水平に左右交互に踏み込む新方式バランスステッパーはより効率の良いシ
ェイプアップが可能に。◆ヒップアップや太もも、ふくらはぎのエクササイズと重心移動
による腰回りの筋力強化により、ウエストの引き締めに役立ちます。◆角度調整（運動領
域調整）は中央のノブで簡単に調整可能です。◆2種類の負荷を用意。60kg未満の方はソフ
トタイプ（オレンジ）、60kg以上の方はハードタイプ（ブラック）がお薦めです。■リマ
ーク バランスステッパー FS-01 仕様■カラーオレンジ×ホワイト（ソフトシリンダー）ブ
ラック×グレー（ハードシリンダー）■表示機能運動時間・ステップ数・ステップ数/分・
消費カロリー■負荷方式オイルシリンダー■ステップ高さ調整アジャストノブ式■本体サ
イズL520×W330×H220mm■本体重量8kg■使用電源単4電池×1本■使用体重制限80kg■材質スチール
鋼管、ABS樹脂、PP樹脂、PVC樹脂■その他専用敷マット付き
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『ラッキーウェスト PS921BL ミニステッパー』
価格： 7,329円
ラッキーウェスト
発売日:2005/06/27
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価格： 7,329円
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発売日:2005/06/27
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『REMARK FS-01 バランスステッパー ハードタイプ (ブラック)』
価格： 10,200円
リマーク
発売日:2005/03/28
リマーク バランスステッパー FS-01横方向のステップ運動で効率の良いトレーニングが可
能。健康・美容・バランス感覚を養う新型ミニステッパー。リマーク バランスステッパ
ー FS-01の特徴◆水平に左右交互に踏み込む新方式バランスステッパーはより効率の良いシ
ェイプアップが可能に。◆ヒップアップや太もも、ふくらはぎのエクササイズと重心移動
による腰回りの筋力強化により、ウエストの引き締めに役立ちます。◆角度調整（運動領
域調整）は中央のノブで簡単に調整可能です。◆2種類の負荷を用意。60kg未満の方はソフ
トタイプ（オレンジ）、60kg以上の方はハードタイプ（ブラック）がお薦めです。■リマ
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消費カロリー■負荷方式オイルシリンダー■ステップ高さ調整アジャストノブ式■本体サ
イズL520×W330×H220mm■本体重量8kg■使用電源単4電池×1本■使用体重制限80kg■材質スチール
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関連商品:ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032／シェイプアップローラー／ALINCO ハンドグリップ 30kg×2 EX-003
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価格： 10,200円
リマーク
発売日:2005/03/28
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『エクサライフ ミニツイストステッパーキュート パワーバンド付き FS-2812ピンク』
価格： 9,240円
エクサライフ
発売日:2005/06/06
なかなかよいのでは？
この手の商品を購入したのはこれが初めてで、
他の商品と比較はできないのですが、
毎日少しずつ続けて、下半身が少ししまってきたように思います。
初めは、５分で息が上がってしまいましたが、
２週間で、１０分できるように。
カロリー表示があり、それに励まされてます。
音は静かだと思います。
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関連商品:シェイプアップローラー
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なかなかよいのでは？
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カロリー表示があり、それに励まされてます。
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『ラテラル・サイ・トレーナー LTT』
オークローンマーケティング
●脂肪の燃焼を促す有酸素運動、気になるヒップや太ももを鍛える筋力トレーニングをこ
れ1台で
●従来のステッパーと違い、ことなるアングルから複数の筋肉に働きかける
●腰や膝への負担が少ない
●あなたのレベルに合わせてコントロールできる
すごくイイんだけど・・・。
とってもイイです☆
DVDみながら続ければ、短期間で筋肉つけられます。
買う前は足だけ鍛えられるのかと思っていましたが、
実際やってみると、かなりの全身運動なんですね。
普段まったく運動をしない私にとっては結構ハードな運動です。
ブレンダさんのビデオを1日1セット、毎日、いえ、週４〜５日
続けました。
ウォームアップとクールダウンも合わせて約１３分ですが、
約1ヶ月もすると、体型はかなりスッキリしました。
LTTの他にバランスボールもやっていましたせいもあるかもしれませんが…。
ビデオの内容を覚えてきたら、自分の好きな曲に合わせて
やったりもしていました。
宣伝ではものすごくオーバーに聞こえますが、
それは決してオーバーでなくとっても良い商品だと思います。
ただ、壊れやすいですね。
私だけでしょうか・・・。
ステップの部分のパイプがボキッと折れました。
溶接部分じゃないのに。。。
あ、私体重はそんなに重くはなかったですよ！
そんなにハードに使っていたわけでもありません。
前述の通り、一日に１３分ですし。。。
主人も愛用しておりましたが、主人が使うのも、
私が使った後数時間後に３０分の使用でしたし。
買ってから４ヶ月の命でした。
やはり買うならちゃんと１年保証付で買うのをオススメします。
私は一年保証なしだったので、また買いなおす羽目になりました。
飽きます。。。
１０分もやると汗だくになります。運動してるな～と言う気分になれます。
ただ、この手の商品にありがちなんですが・・・飽きますね(汗
最初は潤滑グリースが温まっておらず、やたら動きが固いです。
少し動かしていると温まってくるんですが、今度は柔らかくなりすぎてあまり抵抗を感じ
ません。
キシミ音も激しくなり、続けるのがなかなか辛くなります。
負荷機に自転車のチェーン？がついてるだけと本体の構造は極めて単純、あまり高性能・
画期的な商品とは思えません。
従来のステッパーと比較すると本体サイズが異様にデカく、かなり場所をとります(小指
をぶつける可能性が非常に高いです)。
やりすぎると膝を痛めるらしいのでやりすぎには注意しましょう。
軋みと故障
買った当初から音の軋みが気になり、さらに土台にはまっている黒いプラスチックも運動
しているに連れ徐々にはずれてきて、床が傷むこととなる。
軋みを治すやり方も書いてあったが、どうやっても治らずメーカーに問い合わせした所保
証期間が大変短く、その通りにやればできるはずだと言う荒い返答のみ。これはAmazonとは
関係なくメーカーの対応だが、買って1ヶ月で使えなくなってしまいました。生まれたば
かりの赤ちゃんもいたので、余計に軋み音が気になり使えません。
気にいっています
本を読みながらとか、ワイドショーみながらとか、ながらで楽しめる。音がうるさいとは
聞いていたけど、ひっくりかえしてみると、自転車のチェーンのようなのが左右に移動す
るだけのシンプルなつくりで、チェーンを固定しているＵ字型ひっかけ部分の金属同士が
きしんでいることがわかった。本体をひっくりかえすだけでＵ字部分のたるみが自然にな
って音がしなくなる、こともわかった。だいたい１０００回４０分未満、頭がスッキリ、
ちょっとしたランナーズハイは、リズミカルな運動であふれてくるセロトニン？のおかげ
か？毎日一回は汗をかきたい、そういう人にはおすすめです。通勤電車で鍛えられていた
下半身、通勤しなくなって久しいのだけど、あのころの脚力を急に実感として思い出すよ
うになりました。
ダイエット向きでは、、？
使い初めて約１．５ヶ月（ほぼ毎日、３０分通し）、確かに下半身の筋力はついたものの
、体重は全く変わらず。自分の場合は、そもそも腰痛改善がメインの目標で、減量はあわ
よくば程度に考えていたにしても、ちょっとがっかり。使用感は、軋み・擦れ音が煩い（
金属の磨耗粉が出る）、負荷調整レバーが勝手に小側へ移動する等々。でも、洗顔もまま
ならなかった腰痛が改善できたから良しとしよー！？。
関連キーワード:ステッパー／フィットネスマシン／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／バーゲンコーナー／ユーズドスポーツ
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オークローンマーケティング
●脂肪の燃焼を促す有酸素運動、気になるヒップや太ももを鍛える筋力トレーニングをこ
れ1台で
●従来のステッパーと違い、ことなるアングルから複数の筋肉に働きかける
●腰や膝への負担が少ない
●あなたのレベルに合わせてコントロールできる
すごくイイんだけど・・・。
とってもイイです☆
DVDみながら続ければ、短期間で筋肉つけられます。
買う前は足だけ鍛えられるのかと思っていましたが、
実際やってみると、かなりの全身運動なんですね。
普段まったく運動をしない私にとっては結構ハードな運動です。
ブレンダさんのビデオを1日1セット、毎日、いえ、週４〜５日
続けました。
ウォームアップとクールダウンも合わせて約１３分ですが、
約1ヶ月もすると、体型はかなりスッキリしました。
LTTの他にバランスボールもやっていましたせいもあるかもしれませんが…。
ビデオの内容を覚えてきたら、自分の好きな曲に合わせて
やったりもしていました。
宣伝ではものすごくオーバーに聞こえますが、
それは決してオーバーでなくとっても良い商品だと思います。
ただ、壊れやすいですね。
私だけでしょうか・・・。
ステップの部分のパイプがボキッと折れました。
溶接部分じゃないのに。。。
あ、私体重はそんなに重くはなかったですよ！
そんなにハードに使っていたわけでもありません。
前述の通り、一日に１３分ですし。。。
主人も愛用しておりましたが、主人が使うのも、
私が使った後数時間後に３０分の使用でしたし。
買ってから４ヶ月の命でした。
やはり買うならちゃんと１年保証付で買うのをオススメします。
私は一年保証なしだったので、また買いなおす羽目になりました。
飽きます。。。
１０分もやると汗だくになります。運動してるな～と言う気分になれます。
ただ、この手の商品にありがちなんですが・・・飽きますね(汗
最初は潤滑グリースが温まっておらず、やたら動きが固いです。
少し動かしていると温まってくるんですが、今度は柔らかくなりすぎてあまり抵抗を感じ
ません。
キシミ音も激しくなり、続けるのがなかなか辛くなります。
負荷機に自転車のチェーン？がついてるだけと本体の構造は極めて単純、あまり高性能・
画期的な商品とは思えません。
従来のステッパーと比較すると本体サイズが異様にデカく、かなり場所をとります(小指
をぶつける可能性が非常に高いです)。
やりすぎると膝を痛めるらしいのでやりすぎには注意しましょう。
軋みと故障
買った当初から音の軋みが気になり、さらに土台にはまっている黒いプラスチックも運動
しているに連れ徐々にはずれてきて、床が傷むこととなる。
軋みを治すやり方も書いてあったが、どうやっても治らずメーカーに問い合わせした所保
証期間が大変短く、その通りにやればできるはずだと言う荒い返答のみ。これはAmazonとは
関係なくメーカーの対応だが、買って1ヶ月で使えなくなってしまいました。生まれたば
かりの赤ちゃんもいたので、余計に軋み音が気になり使えません。
気にいっています
本を読みながらとか、ワイドショーみながらとか、ながらで楽しめる。音がうるさいとは
聞いていたけど、ひっくりかえしてみると、自転車のチェーンのようなのが左右に移動す
るだけのシンプルなつくりで、チェーンを固定しているＵ字型ひっかけ部分の金属同士が
きしんでいることがわかった。本体をひっくりかえすだけでＵ字部分のたるみが自然にな
って音がしなくなる、こともわかった。だいたい１０００回４０分未満、頭がスッキリ、
ちょっとしたランナーズハイは、リズミカルな運動であふれてくるセロトニン？のおかげ
か？毎日一回は汗をかきたい、そういう人にはおすすめです。通勤電車で鍛えられていた
下半身、通勤しなくなって久しいのだけど、あのころの脚力を急に実感として思い出すよ
うになりました。
ダイエット向きでは、、？
使い初めて約１．５ヶ月（ほぼ毎日、３０分通し）、確かに下半身の筋力はついたものの
、体重は全く変わらず。自分の場合は、そもそも腰痛改善がメインの目標で、減量はあわ
よくば程度に考えていたにしても、ちょっとがっかり。使用感は、軋み・擦れ音が煩い（
金属の磨耗粉が出る）、負荷調整レバーが勝手に小側へ移動する等々。でも、洗顔もまま
ならなかった腰痛が改善できたから良しとしよー！？。
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『スイングステッパー ピンク』
価格： 7,780円
アイアン
●足踏み運動のステッパーに左右の動きが加わり、更に運動効果がアップした
●お手軽で簡単に、気になる下半身を美しく引き締める
●負荷調節ダイヤル、カウンター機能付き
●場所をとらないコンパクトサイズ
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『スイングステッパー』
価格： 7,600円
アイアン
●お手軽で簡単に、気になる下半身を美しく引き締める
●負荷調節ダイヤル、カウンター機能付き
●場所をとらないコンパクトサイズ
音がちょっと・・・
買った初日から、音がキィキィうるさくなり、買ったときについてきた付属の油をさして
も改善されません。その点はかなりマイナスポイントです。
それ以外の面では、足は多少引き締まってきたし、気分転換にもなるし、概ね満足してい
ます。ただ、ウエストの引き締めの効果は今のところ実感できません。
いまいち
僕は毎日使っていますが、使うたびにメリット、デメリットがはっきりしてきます。まず
、メリットです。使っていると、ふくらはぎをはじめ、脚の筋肉が確実に付きます。下半
身のシェイプアップには適当な器具です。適度に汗もかけるし、軽い運動には向いていま
す。デメリットは、まず腰が痛くなることです。たまに耐えられなくなります。自分の動
きが変なだけかも知れませんが、とにかく腰への負担が大きいです。そして、負荷を調整
できますが、あまり負荷の幅が広くありません。総合的に言えば、星３つが妥当でしょう
。でも、下半身は確実にシェイプアップします。
腰を痛めた
ルームウォーカーが壊れたのでその代用として使ってみました。
３０分程やってもあまり汗がでなく代用品にはなりませんでした。
汗をかいた後のさっぱり感がないため、運動をした感じがしません
でした。
手で体を支える部分がないため腰でバランスをとった結果、腰を痛めて
しまいました。太ももの内側の筋肉が少し張りましたが、物足りなく
感じ有酸素運動の効果もない気がしました。
私はエアロバイクも使っているのですが、エアロバイク並みの運動量
をしたい人には不向きだと思いました。
簡易48式太極拳の講師も使ってます。
まずは下半身強化が重要で、ハワイアンを流しながらステップすること２７分、そのあと
は逆立ち器具を使って下半身にあつめた血流を戻しましょう。２ヶ月でウエストラインも
奇麗になります。
関連キーワード:フィットネス・シェイプアップ／エクササイズボール／バンド／フィットネス・トレーニング／カテゴリー別／スポーツ&アウトドア／ステッパー／フィットネスマシン／全商品／バーゲンコーナー／ストア／ユーズドスポーツ
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音がちょっと・・・
買った初日から、音がキィキィうるさくなり、買ったときについてきた付属の油をさして
も改善されません。その点はかなりマイナスポイントです。
それ以外の面では、足は多少引き締まってきたし、気分転換にもなるし、概ね満足してい
ます。ただ、ウエストの引き締めの効果は今のところ実感できません。
いまいち
僕は毎日使っていますが、使うたびにメリット、デメリットがはっきりしてきます。まず
、メリットです。使っていると、ふくらはぎをはじめ、脚の筋肉が確実に付きます。下半
身のシェイプアップには適当な器具です。適度に汗もかけるし、軽い運動には向いていま
す。デメリットは、まず腰が痛くなることです。たまに耐えられなくなります。自分の動
きが変なだけかも知れませんが、とにかく腰への負担が大きいです。そして、負荷を調整
できますが、あまり負荷の幅が広くありません。総合的に言えば、星３つが妥当でしょう
。でも、下半身は確実にシェイプアップします。
腰を痛めた
ルームウォーカーが壊れたのでその代用として使ってみました。
３０分程やってもあまり汗がでなく代用品にはなりませんでした。
汗をかいた後のさっぱり感がないため、運動をした感じがしません
でした。
手で体を支える部分がないため腰でバランスをとった結果、腰を痛めて
しまいました。太ももの内側の筋肉が少し張りましたが、物足りなく
感じ有酸素運動の効果もない気がしました。
私はエアロバイクも使っているのですが、エアロバイク並みの運動量
をしたい人には不向きだと思いました。
簡易48式太極拳の講師も使ってます。
まずは下半身強化が重要で、ハワイアンを流しながらステップすること２７分、そのあと
は逆立ち器具を使って下半身にあつめた血流を戻しましょう。２ヶ月でウエストラインも
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